Aikuiset

Syksyn jumppakausi alkaa maanantaina 2.9.2019 ja päättyy 1.12.2019.
Syyslomaviikolla (viikko 43, 21.10.-27.10.) ei ole jumppia.

Kevätkausi alkaa maanantaina 13.1.2020 ja päättyy 24.4.2020
Talvilomalla (viikko 9, 24.2.-1.3.) ja pääsiäisenä 10.4.-13.4. ei ole jumppia.
Kiirastorstaina jumpat normaalisti.

Kaikkiin jumppiin ilmoittaudutaan ilmoittautumisohjelman kautta.

TERVETULOA LIIKKUMAAN HYVÄSSÄ SEURASSA !

Syksyn 2019 viikko-ohjelman näet alla:

Viikko-ohjelma

Maanantai
Aika Paikka
Lavis® 17.30 - 18.30 Anjalan Urheilutalo
Kuntopiiri (45-60min) 18.45 - 19.45 Anjalan Urheilutalo
Kahvakuula (miehet) 18.45 - 19.30 Anjalatalo
Kevennetty kuntosali 19.00 - 20.00 Inkeroisten Uimahalli ja kuntosali
Tiistai
Aika Paikka
Tuolijumppa/Virkkis (12.30-14) 14.00 - 15.00 Anjalatalo
Reisi-Vatsa-pakara 18.00 - 19.00 Anjalatalo
Keskiviikko
Aika Paikka
Treeni kuntosali 17.30 - 18.30 Inkeroisten Uimahalli ja kuntosali
ChiBall ®/Kehonhuolto 17.30 - 18.30 Anjalatalo
Kahvakuula 18.45 - 19.30 Anjalatalo
Torstai
Aika Paikka
Kevennetty kuntojumppa 17.30 - 18.30 Anjalan Urheilutalo
Anju Body 18.30 - 19.30 Anjalan Urheilutalo
Perjantai
Aika Paikka
Naisten sähly 17.30 - 18.30 Anjalan Urheilutalo