Aikuiset
Syksyn jumppakausi alkaa maanantaina 2.9.2019 ja päättyy 1.12.2019.
Syyslomaviikolla (viikko 43, 21.10.-27.10.) ei ole jumppia.
Kevätkausi alkaa maanantaina 13.1.2020 ja päättyy 24.4.2020
Talvilomalla (viikko 9, 24.2.-1.3.) ja pääsiäisenä 10.4.-13.4. ei ole jumppia.
Kiirastorstaina jumpat normaalisti.
Kaikkiin jumppiin ilmoittaudutaan ilmoittautumisohjelman kautta.
TERVETULOA LIIKKUMAAN HYVÄSSÄ SEURASSA !
Kevään 2020 viikko-ohjelman näet alla:
Viikko-ohjelma
| Aika | Paikka | ||
|---|---|---|---|
| Lavis® | 17.30 - 18.30 | Anjalan Urheilutalo | |
| Kuntopiiri (45-60min) | 18.30 - 19.30 | Anjalan Urheilutalo | |
| Kahvakuula (miehet) | 18.45 - 19.30 | Anjalatalo | |
| Kevennetty kuntosali | 19.00 - 20.00 | Inkeroisten Uimahalli ja kuntosali |
| Aika | Paikka | ||
|---|---|---|---|
| Tuolijumppa/Virkkis (12.30-14) | 14.00 - 15.00 | Anjalatalo | |
| Reisi-Vatsa-pakara | 18.00 - 19.00 | Anjalatalo |
| Aika | Paikka | ||
|---|---|---|---|
| Treeni kuntosali | 17.30 - 18.30 | Inkeroisten Uimahalli ja kuntosali | |
| ChiBall ®/Kehonhuolto | 17.45 - 18.45 | Anjalatalo | |
| Kahvakuula | 18.45 - 19.30 | Anjalatalo |
| Aika | Paikka | ||
|---|---|---|---|
| Kevennetty kuntojumppa | 17.30 - 18.30 | Anjalan Urheilutalo | |
| Anju Body | 18.30 - 19.30 | Anjalan Urheilutalo |