Aikuiset

Syksyn jumppakausi alkaa maanantaina 4.9.2017 ja päättyy 3.12.2017.Priima
Syyslomaviikolla (viikko 43, 23.10.-29.10.) ei ole jumppia.

Kevätkausi alkaa maanantaina 8.1.2018 ja päättyy 29.4.2018
Talvilomalla (viikko 9, 26.2.-4.3.) ja pääsiäisenä 30.3.-2.4. ei ole jumppia.
Kiirastorstaina jumpat normaalisti.

Kaikkiin jumppiin ilmoittaudutaan ilmoittautumisohjelman kautta.
 

TERVETULOA LIIKKUMAAN HYVÄSSÄ SEURASSA !
 

Alla näet kevään 2018 viikko-ohjelman:

Viikko-ohjelma

Maanantai
Aika Paikka
Lavis® 17.30 - 18.30 Anjalatalo
Piloxing ® 18.30 - 19.30 Anjalatalo
Treeni kuntosali 19.00 - 20.00 Inkeroisten Uimahalli ja kuntosali
Tiistai
Aika Paikka
Ikinuoret, naiset & miehet 14.00 - 15.00 Anjalatalo
Kuntojumppa 18.00 - 19.00 Nuorisokeskus Anjala
Gymstick ® 19.00 - 20.00 Nuorisokeskus Anjala
Keskiviikko
Aika Paikka
Kevennetty kuntosali 17.30 - 18.30 Inkeroisten Uimahalli ja kuntosali
Kahvakuula 18.00 - 18.45 Anjalatalo
Reisi-Vatsa-pakara 19.00 - 20.00 Anjalatalo
Torstai
Aika Paikka
Kehonhuolto 17.00 - 18.00 Anjalatalo
Tehotreeni 18.15 - 19.15 Anjalan Urheilutalo
Lauantai
Aika Paikka
Elämän voima, helpompi (27.1. alkaen) 09.00 - 10.00 Nuorisokeskus Anjala
Elämän voima, vaativampi (27.1. alkaen) 10.00 - 11.00 Nuorisokeskus Anjala