Aikuiset
Syksyn jumppakausi alkaa maanantaina 6.9.2021 ja päättyy 3.12.2021.
Syyslomaviikolla (viikko 43, 25.10.-30.10.) ei ole jumppia.
Kaikkiin jumppiin ilmoittaudutaan ilmoittautumisohjelman kautta.
TERVETULOA LIIKKUMAAN HYVÄSSÄ SEURASSA !
Syksyn 2021 viikko-ohjelman näet alla:
Viikko-ohjelma
| Aika | Paikka | ||
|---|---|---|---|
| Lavis® | 17.30 - 18.20 | Nuorisokeskus Anjala | |
| Treeni kuntosali, ohjattu | 19.00 - 20.00 | Inkeroisten Uimahalli ja kuntosali |
| Aika | Paikka | ||
|---|---|---|---|
| Tuolijumppa | 14.00 - 15.00 | Anjalatalo | |
| Reisi-Vatsa-pakara | 17.30 - 18.15 | Anjalatalo | |
| Kahvakuula (miehet) | 18.30 - 19.15 | Anjalatalo |
| Aika | Paikka | ||
|---|---|---|---|
| Kevennetty kuntosali, omatoimi | 17.30 - 18.30 | Inkeroisten Uimahalli ja kuntosali | |
| Kahvakuula | 17.45 - 18.30 | Anjalatalo | |
| ChiBall ®/Kehonhuolto | 18.45 - 19.45 | Anjalatalo |
| Aika | Paikka | ||
|---|---|---|---|
| Kevennetty kuntojumppa | 17.30 - 18.30 | Anjalan Urheilutalo |
| Aika | Paikka | ||
|---|---|---|---|
| Venyttely (yhteistyössä Inlin kanssa) | 18.30 - 19.30 | Kymenlaakson Opisto |